Shop
-
450.00৳ – 850.00৳
Buckwheat Flour (বাকহুইট আটা)
বাকহুইট আটা কেন খাবেন?
গ্লুটেন-ফ্রি — যারা গ্লুটেন এড়িয়ে চলেন তাদের জন্য পারফেক্ট উচ্চ ফাইবার — হজম শক্তি বাড়ায় প্রোটিন সমৃদ্ধ — শরীরের শক্তি ও পুষ্টি জোগায় হার্টের জন্য ভালো — কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি — ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ব্যবহার করুন সহজেই:রুটি, প্যানকেক, নুডলস বা হেলদি বেকিং—সবকিছুতেই পারফেক্ট!🛒 প্রয়োজনীয় উপকরণ:
- বাকহুইট আটা – ১ কাপ
- পানি – পরিমাণমতো
- লবণ – স্বাদমতো
- সামান্য তেল বা ঘি (ঐচ্ছিক)
🍳 প্রণালী:
- একটি বাটিতে বাকহুইট আটা, লবণ ও পানি মিশিয়ে মসৃণ ব্যাটার তৈরি করুন।
- প্যান গরম করে হালকা তেল/ঘি দিন।
- ব্যাটার ঢেলে পাতলা করে ছড়িয়ে দিন (রুটি/প্যানকেকের মতো)।
- দুই পাশ ভালো করে সেঁকে নিন।
- গরম গরম পরিবেশন করুন মধু, সবজি বা ডিমের সাথে।
💡 টিপস:
✨ ব্যাটার খুব বেশি পাতলা বা ঘন করবেন না
✨ নন-স্টিক প্যান ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন
✨ চাইলে সবজি (পেঁয়াজ, গাজর, ক্যাপসিকাম) মিশিয়ে হেলদি ভার্সন বানাতে পারেন
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
160.00৳ – 799.00৳Biroi Fullfiber Rice (বিরই ফুলফাইবার)
👉 টিপস:
লাল বিরই চাল রান্না করতে সময় বেশি লাগে, তাই আগে থেকে ভিজিয়ে রাখলে ভালো। এটি স্বাদে একটু মাটির ঘ্রাণযুক্ত ও শক্ত হলেও অনেক স্বাস্থ্যকর।আপনি চাইলে এই চাল দিয়ে ভুনা খিচুড়ি, পোলাও বা ব্রেকফাস্ট পোরিজও তৈরি করতে পারেন। চাইলে আমি এগুলোর রেসিপিও দিতে পারি।
অর্ডার করার জন্য নিচে – ১ কেজি অথবা ৫ কেজি অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
400.00৳ – 790.00৳
Buckwheat Rice (বাকহুইট রাইস)
বাকহুইট ভাত রান্নার নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপকরণ
-
১ কাপ বাকহুইট (Buckwheat)
-
২ কাপ পানি
-
এক চিমটি লবণ (ঐচ্ছিক)
প্রণালী
১. ধোয়া:
বাকহুইট ভালোভাবে ধুয়ে নিন, যাতে ময়লা বা ধুলো না থাকে।২. সিদ্ধ করা:
একটি পাত্রে বাকহুইট ও পানি নিন। মাঝারি আঁচে ফুটতে দিন।৩. ভাপ দেওয়া:
পানি ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন।৪. দম দেওয়া:
প্রায় ১৫–২০ মিনিট দমে রাখুন, যতক্ষণ না দানা নরম হয়।৫. পরিবেশন:
রান্না হয়ে গেলে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ঝরঝরে করুন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
টিপস
-
চাইলে চাল, কিনোয়া বা অন্য শস্যের সাথে মিশিয়ে রান্না করতে পারেন।
-
স্বাদ বাড়াতে লবণ, গোলমরিচ, দারুচিনি, তেজপাতা ইত্যাদি মশলা যোগ করতে পারেন।
-
রান্নার পর সবজি, পনির, চিকেন বা বিফ মিশিয়ে পরিবেশন করলে আরও পুষ্টিকর ও সুস্বাদু হবে।
Product Type: Buckwheat
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি
অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণSelect options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
400.00৳ – 790.00৳
বাকহুইট রাইস (Buckwheat Rice)
🌾 বাকহুইট ভাত রান্নার নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপকরণ
-
১ কাপ বাকহুইট (Buckwheat)
-
২ কাপ পানি
-
এক চিমটি লবণ (ঐচ্ছিক)
প্রণালী
১. ধোয়া:
বাকহুইট ভালোভাবে ধুয়ে নিন, যাতে ময়লা বা ধুলো না থাকে।২. সিদ্ধ করা:
একটি পাত্রে বাকহুইট ও পানি নিন। মাঝারি আঁচে ফুটতে দিন।৩. ভাপ দেওয়া:
পানি ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন।৪. দম দেওয়া:
প্রায় ১৫–২০ মিনিট দমে রাখুন, যতক্ষণ না দানা নরম হয়।৫. পরিবেশন:
রান্না হয়ে গেলে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ঝরঝরে করুন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
টিপস ✨
-
চাইলে চাল, কিনোয়া বা অন্য শস্যের সাথে মিশিয়ে রান্না করতে পারেন।
-
স্বাদ বাড়াতে লবণ, গোলমরিচ, দারুচিনি, তেজপাতা ইত্যাদি মশলা যোগ করতে পারেন।
-
রান্নার পর সবজি, পনির, চিকেন বা বিফ মিশিয়ে পরিবেশন করলে আরও পুষ্টিকর ও সুস্বাদু হবে।
Product Type: Buckwheat
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
400.00৳ – 790.00৳কিনোয়া আটা (Quinoa Flour)
বাংলাদেশে দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের পছন্দের তালিকায় তাই যুক্ত হচ্ছে পাঁচ হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে দক্ষিণ আমেরিকার আন্দিজ পর্বতমালার চাষ করা প্রোটিন সমৃদ্ধ শস্যদানা কুইনোয়া অথবা কিনোয়া।
Product Type: Quinoa Flour
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
750.00৳
790.00৳Dark Roasted Coffee Beans 225g
☕🫘 Dark Roasted Coffee Beans — গাঢ় রোস্টের গভীর স্বাদ ও সমৃদ্ধ অ্যারোমায় প্রতিটি কাপ হোক বিশেষ! ✨
Brazil থেকে আসা এই Premium Dark Roasted Coffee Beans তৈরি করা হয়েছে coffee lovers-এর জন্য, যারা পছন্দ করেন bold, intense এবং full-bodied coffee experience। ধীরে ধীরে dark roast করার ফলে এতে তৈরি হয় গভীর aroma, rich taste এবং dark chocolate-এর মতো flavour notes। 🇧🇷☕
🔥 Dark Roasted Coffee Beans-এর বিশেষত্ব:
✅ 100% Premium Quality Coffee Beans
✅ Brazil Origin
✅ Slow-Roasted for Deep Aroma
✅ Bold & Intense Flavour
✅ Rich, Full-Bodied Taste
✅ Deep Chocolate & Smoky Notes
✅ Airtight Packaging for Better Freshness
✅ Net Weight: 225gSelect options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
150.00৳ – 750.00৳
Rice Flour (Chaler Gura) – চালের গুড়া
-
Product Type: Rice Flour (Chaler Gura)
-
Type: Natural
-
Brand: Astha Shop
-
Net Weight: 1 kg , 5 kg
-
Made In: Bangladesh
অর্ডার করার জন্য নিচে – ১কেজি ও ৫ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
79.00৳ – 690.00৳আজওয়াইন (Ajwain)
Product Type: Ajwain
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ১০০ গ্রাম , ২৫০গ্রাম ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
200.00৳ – 690.00৳সরিষা ফুলের মধু (Mustard Flower Honey )
কিভাবে সরিষা ফুলের মধু ব্যবহার করবেন?
- প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
- চায়ের সাথে বা গরম পানির সাথে মিশিয়ে পান করা যায়।
- ত্বকের যত্নে সরাসরি ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য সরিষা ফুলের মধু বেছে নিন এবং উপভোগ করুন প্রকৃতির নিরাময় ক্ষমতা। সরিষা ফুলের মধু শুধুমাত্র একটি খাদ্য উপাদান নয়, এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হতে পারে।
অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০ গ্রাম ,৫০০ গ্রাম অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ ।
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
120.00৳ – 600.00৳বিরই লাল চাল (Biroi Red Rice) হাফ ফাইবার
🌾 আস্থার লাল চাল কেন নিবেন?
✅ কোনো কৃত্রিম রঙ নয় – একদম প্রাকৃতিক
আমাদের লাল চালে কোনো প্রকার কৃত্রিম রঙ বা রাসায়নিক মিশ্রণ নেই। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদিত ও প্রস্তুতকৃত।✅ কৃষক পর্যায় থেকে সরাসরি সংগ্রহ
চাল সংগ্রহ করা হয় নিজস্ব তত্ত্বাবধানে, বিশ্বস্ত কৃষকদের কাছ থেকে — যাতে গুণগত মান বজায় থাকে এবং আপনি পান বিশুদ্ধতা।✅ গ্রামীণ হাস্কিং মেশিনে ভাঙানো
আমাদের চাল ছোট গ্রামীণ হলার/হাস্কিং মেশিনে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, যাতে চালের পুষ্টিগুণ অটুট থাকে এবং স্বাদে থাকে দেশীয় ঘ্রাণ।
আস্থার লাল চাল — প্রাকৃতিক, খাঁটি ও ঘরোয়া স্বাদের প্রতিচ্ছবি।
স্বাস্থ্যের সাথে কোনো আপস নয় — তাই বেছে নিন আস্থার চাল।Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
300.00৳ – 590.00৳
Sufrah Nest Rolled Oats
✨ Rolled Oats-এর পুষ্টিগুণ ও সম্ভাব্য উপকারিতা:
✅ ফাইবার সমৃদ্ধ — প্রতি ১০০ গ্রাম rolled oats-এ প্রায় ১০.৪ গ্রাম dietary fiber পাওয়া যায়।
✅ Beta-glucan-এর উৎস — ওটসে থাকা soluble fiber-এর একটি গুরুত্বপূর্ণ ধরন হলো beta-glucan।
✅ উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের উৎস — সাধারণ rolled oats-এ প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায় ১৩.৫ গ্রাম protein থাকে।
✅ গুরুত্বপূর্ণ মিনারেল রয়েছে — magnesium, phosphorus, iron, potassium ও zinc পাওয়া যায়।
✅ পেট ভরা অনুভূতিতে সহায়ক হতে পারে — ফাইবারযুক্ত খাবার দীর্ঘসময় তৃপ্তি ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারে।
✅ সুষম নাশতার জন্য উপযোগী — ফল, দুধ, দই, বাদাম ও বীজের সঙ্গে মিশিয়ে সহজেই একটি balanced breakfast তৈরি করা যায়।Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
300.00৳ – 590.00৳
সয়ামিট (Soya Meat)
রান্নার পদ্ধতি:
1️⃣ প্রথমে সয়ামিট গরম পানিতে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
2️⃣ কড়াইতে তেল গরম করে পেঁয়াজ, আদা ও রসুন ভেজে নিন।
3️⃣ সব মসলা দিয়ে একটু কষিয়ে নিন।
4️⃣ এবার সয়ামিট ও সামান্য পানি দিয়ে ৮–১০ মিনিট রান্না করুন।
5️⃣ চাইলে আলু, গাজর বা অন্যান্য সবজি যোগ করতে পারেন।
6️⃣ হয়ে গেল মজাদার ও স্বাস্থ্যকর সয়ামিট তরকারি।অর্ডার করার জন্য নিচে – 500gm ,1kg ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
