বহেড়া গুঁড়া (Bohera Powder)

স্বাস্থ্যগত উপকারিতা –

• হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণ: বহেড়া গুঁড়া হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং আমাশয়, গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে.
• লিভার ও হার্টের সুরক্ষা: এটি লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায় এবং শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়. এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও ভূমিকা রাখে.
• সর্দি-কাশি নিরাময়: নিয়মিত ব্যবহারে শ্বাসযন্ত্রের আরাম মেলে এবং দীর্ঘদিনের সর্দি, কাশি ও শ্লেষ্মা কমে.
• অনিদ্রা ও কৃমিনাশক: এটি প্রাকৃতিকভাবে অনিদ্রা দূর করতে এবং পেটের কৃমি দূর করতে সাহায্য করে

ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারিতা –

• চুল পড়া রোধ ও অকালপক্বতা দূর: চুলের ফলিকলে পুষ্টি জুগিয়ে এটি চুল পড়া কমায়. পাশাপাশি চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং অকালে চুল পাকা রোধ করে.
• খুশকি দূরীকরণ: বহেড়ার অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান মাথার ত্বকের খুশকি দ্রুত দূর করে.
• ত্বকের উজ্জ্বলতা: এটি রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, ফলে ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয় এবং ব্রণের সমস্যা কমে

ব্যবহার বিধি

• খাওয়ার নিয়ম: প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস কুসুম গরম পানির সাথে আধা বা এক চা চামচ বহেড়া গুঁড়া মিশিয়ে পান করতে পারেন.
• চুলের প্যাক: বহেড়া গুঁড়া পানির সাথে হালকা ফুটিয়ে বা ভিজিয়ে রেখে সেই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা যায়.
• ত্বকের প্যাক: বহেড়া গুঁড়ার সাথে সামান্য মধু ও গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন