-
400.00৳ – 790.00৳
Buckwheat Rice (বাকহুইট রাইস)
বাকহুইট ভাত রান্নার নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপকরণ
-
১ কাপ বাকহুইট (Buckwheat)
-
২ কাপ পানি
-
এক চিমটি লবণ (ঐচ্ছিক)
প্রণালী
১. ধোয়া:
বাকহুইট ভালোভাবে ধুয়ে নিন, যাতে ময়লা বা ধুলো না থাকে।২. সিদ্ধ করা:
একটি পাত্রে বাকহুইট ও পানি নিন। মাঝারি আঁচে ফুটতে দিন।৩. ভাপ দেওয়া:
পানি ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন।৪. দম দেওয়া:
প্রায় ১৫–২০ মিনিট দমে রাখুন, যতক্ষণ না দানা নরম হয়।৫. পরিবেশন:
রান্না হয়ে গেলে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ঝরঝরে করুন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
টিপস
-
চাইলে চাল, কিনোয়া বা অন্য শস্যের সাথে মিশিয়ে রান্না করতে পারেন।
-
স্বাদ বাড়াতে লবণ, গোলমরিচ, দারুচিনি, তেজপাতা ইত্যাদি মশলা যোগ করতে পারেন।
-
রান্নার পর সবজি, পনির, চিকেন বা বিফ মিশিয়ে পরিবেশন করলে আরও পুষ্টিকর ও সুস্বাদু হবে।
Product Type: Buckwheat
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি
অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
450.00৳ – 850.00৳
Buckwheat Flour (বাকহুইট আটা)
বাকহুইট আটা কেন খাবেন?
গ্লুটেন-ফ্রি — যারা গ্লুটেন এড়িয়ে চলেন তাদের জন্য পারফেক্ট
উচ্চ ফাইবার — হজম শক্তি বাড়ায়
প্রোটিন সমৃদ্ধ — শরীরের শক্তি ও পুষ্টি জোগায়
হার্টের জন্য ভালো — কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি — ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ব্যবহার করুন সহজেই:রুটি, প্যানকেক, নুডলস বা হেলদি বেকিং—সবকিছুতেই পারফেক্ট!🛒 প্রয়োজনীয় উপকরণ:
- বাকহুইট আটা – ১ কাপ
- পানি – পরিমাণমতো
- লবণ – স্বাদমতো
- সামান্য তেল বা ঘি (ঐচ্ছিক)
🍳 প্রণালী:
- একটি বাটিতে বাকহুইট আটা, লবণ ও পানি মিশিয়ে মসৃণ ব্যাটার তৈরি করুন।
- প্যান গরম করে হালকা তেল/ঘি দিন।
- ব্যাটার ঢেলে পাতলা করে ছড়িয়ে দিন (রুটি/প্যানকেকের মতো)।
- দুই পাশ ভালো করে সেঁকে নিন।
- গরম গরম পরিবেশন করুন মধু, সবজি বা ডিমের সাথে।
💡 টিপস:
✨ ব্যাটার খুব বেশি পাতলা বা ঘন করবেন না
✨ নন-স্টিক প্যান ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন
✨ চাইলে সবজি (পেঁয়াজ, গাজর, ক্যাপসিকাম) মিশিয়ে হেলদি ভার্সন বানাতে পারেন
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
400.00৳ – 790.00৳
বাকহুইট রাইস (Buckwheat Rice)
🌾 বাকহুইট ভাত রান্নার নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপকরণ
-
১ কাপ বাকহুইট (Buckwheat)
-
২ কাপ পানি
-
এক চিমটি লবণ (ঐচ্ছিক)
প্রণালী
১. ধোয়া:
বাকহুইট ভালোভাবে ধুয়ে নিন, যাতে ময়লা বা ধুলো না থাকে।২. সিদ্ধ করা:
একটি পাত্রে বাকহুইট ও পানি নিন। মাঝারি আঁচে ফুটতে দিন।৩. ভাপ দেওয়া:
পানি ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন।৪. দম দেওয়া:
প্রায় ১৫–২০ মিনিট দমে রাখুন, যতক্ষণ না দানা নরম হয়।৫. পরিবেশন:
রান্না হয়ে গেলে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ঝরঝরে করুন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
টিপস ✨
-
চাইলে চাল, কিনোয়া বা অন্য শস্যের সাথে মিশিয়ে রান্না করতে পারেন।
-
স্বাদ বাড়াতে লবণ, গোলমরিচ, দারুচিনি, তেজপাতা ইত্যাদি মশলা যোগ করতে পারেন।
-
রান্নার পর সবজি, পনির, চিকেন বা বিফ মিশিয়ে পরিবেশন করলে আরও পুষ্টিকর ও সুস্বাদু হবে।
Product Type: Buckwheat
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -





