Shop
-
Sweet Corn Whole Kernel (মিষ্টি ভুট্টার দানা)
✨ পুষ্টিগুণ
প্রতি ১০০ গ্রাম সাধারণ canned whole-kernel sweet corn-এ আনুমানিক:
- 🔸 ক্যালোরি: ৬৭ kcal
- 🔸 কার্বোহাইড্রেট: ১৪.৩ গ্রাম
- 🔸 প্রোটিন: ২.৩ গ্রাম
- 🔸 ফাইবার: ২ গ্রাম
- 🔸 ফ্যাট: ১.২ গ্রাম
- 🔸 পটাশিয়াম: প্রায় ১৩২ mg
- 🔸 ম্যাগনেশিয়াম: প্রায় ১৩ mg
- 🔸 ফোলেট: প্রায় ৩৯ µg
এছাড়াও sweet corn-এ বিভিন্ন B vitamins, vitamin E এবং lutein ও zeaxanthin-এর মতো carotenoids পাওয়া যায়।
অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
