• Sweet Corn Whole Kernel (মিষ্টি ভুট্টার দানা)

    ✨ পুষ্টিগুণ

    প্রতি ১০০ গ্রাম সাধারণ canned whole-kernel sweet corn-এ আনুমানিক:

    • 🔸 ক্যালোরি: ৬৭ kcal
    • 🔸 কার্বোহাইড্রেট: ১৪.৩ গ্রাম
    • 🔸 প্রোটিন: ২.৩ গ্রাম
    • 🔸 ফাইবার: ২ গ্রাম
    • 🔸 ফ্যাট: ১.২ গ্রাম
    • 🔸 পটাশিয়াম: প্রায় ১৩২ mg
    • 🔸 ম্যাগনেশিয়াম: প্রায় ১৩ mg
    • 🔸 ফোলেট: প্রায় ৩৯ µg

    এছাড়াও sweet corn-এ বিভিন্ন B vitamins, vitamin E এবং lutein ও zeaxanthin-এর মতো carotenoids পাওয়া যায়।

    অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম  অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ

  • 390.00৳ 3,900.00৳ 

    মাখনা (Fox Nut)

    মাখনা পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি খাদ্য:

    মাখনার পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে প্রায়)
    • ক্যালোরি: প্রায় ৩৬২ কি.ক্যালোরি
    • প্রোটিন: ৯ থেকে ১১ গ্রাম
    • কার্বোহাইড্রেট: প্রায় ৭৭ গ্রাম
    • ফাইবার: ১১ থেকে ২৫ গ্রাম
    • খনিজ উপাদান: প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ফসফরাস থাকে।
    • ফ্যাট: অত্যন্ত নগণ্য (কম কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ)।

     

    অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম  অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ

    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 300.00৳ 1,200.00৳ 

    আমলকি গুঁড়া (Amla Powder)

    আমলকি গুঁড়া (Amla Powder) হলো ভিটামিন সি এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর একটি প্রাচীন ভেষজ উপাদান। এটি শরীর, ত্বক এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে চমৎকার কাজ করে

    আমলকি গুঁড়ার উপকারিতা ও ব্যবহার:
    ✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভালো উৎস
    ✅ শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করতে পারে
    ✅ হজমের স্বাভাবিক কার্যক্রমে সহায়ক
    ✅ চুল ও স্ক্যাল্পের যত্নে ব্যবহার করা যায়
    ✅ চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ও কোমলতা বজায় রাখতে সহায়ক
    ✅ বিভিন্ন খাবার, পানীয় ও প্রাকৃতিক হেয়ার প্যাকে ব্যবহারযোগ্য

    🌱 Astha Shop-এর Amla Powder — আমলকির প্রাকৃতিক গুণে আপনার দৈনন্দিন পুষ্টি ও পরিচর্যার রুটিনে একটি সুন্দর সংযোজন।

     

    অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম  অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ

    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 250.00৳ 990.00৳ 

    বহেড়া গুঁড়া (Bohera Powder)

    বহেড়া গুঁড়া (Bohera Powder) হলো একটি প্রাচীন ও অত্যন্ত কার্যকরী ঔষধি ভেষজ উপাদান, যা আয়ুর্বেদের বিখ্যাত ফর্মুলা ‘ত্রিফলা’-র অন্যতম একটি অংশ. এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হজমশক্তি ও রূপচর্চায় দারুণ ভূমিকা রাখে।

    বহেড়া গুঁড়ার বৈশিষ্ট্য ও উপকারিতা:
    ✅ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উৎস
    ✅ হজমের স্বাভাবিক কার্যক্রমে সহায়ক হতে পারে
    ✅ দৈনন্দিন ভেষজ খাদ্যাভ্যাসে ব্যবহারযোগ্য
    ✅ চুল ও স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক যত্নে বিভিন্ন হেয়ার প্যাকে ব্যবহার করা যায়
    ✅ ত্বকের যত্নেও ঘরোয়া ভেষজ উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা হয়
    ✅ ত্রিফলার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে পরিচিত

    অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম  অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ

    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 375.00৳ 1,499.00৳ 

    মেথি গুড়া (Fenugreek Powder)

     একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং ওষধি গুণসম্পন্ন ভেষজ উপাদান, যা রান্না এবং রূপচর্চা থেকে শুরু করে নানা ধরনের শারীরিক রোগের ঘরোয়া চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়

    মেথি গুঁড়ার উপকারিতা ও ব্যবহার:
    ✅ হজমশক্তি ভালো রাখতে সহায়ক
    ✅ খাদ্যতালিকায় ফাইবার যোগ করতে সাহায্য করে
    ✅ পুষ্টিকর উপাদানের একটি প্রাকৃতিক উৎস
    ✅ চুল ও স্ক্যাল্পের যত্নে বিভিন্ন হেয়ার প্যাকে ব্যবহার করা যায়
    ✅ ত্বকের প্রাকৃতিক যত্নেও ব্যবহার করা হয়
    ✅ রান্না, পানীয় ও ঘরোয়া ভেষজ যত্নে সহজেই ব্যবহারযোগ্য

    অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম  অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ

    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 250.00৳ 990.00৳ 

    সোনাপাতা গুঁড়া (Senna Leaf Powder)

    সোনাপাতা গুঁড়া (Senna Leaf Powder) হলো একটি অত্যন্ত পরিচিত ভেষজ উপাদান, যা মূলত প্রাকৃতিভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং পেট পরিষ্কার রাখতে ব্যবহার করা হয়। এতে রয়েছে ‘সানোসাইড’ নামক সক্রিয় উপাদান, যা অন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়িয়ে মল নরম করতে সাহায্য করে

    সোনাপাতা গুঁড়ার ব্যবহার ও বৈশিষ্ট্য:
    ✅ কোষ্ঠকাঠিন্যে স্বল্পমেয়াদি উপশমে সহায়ক
    ✅ অন্ত্রের স্বাভাবিক মলত্যাগে সহায়তা করতে পারে
    ✅ প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান হিসেবে পরিচিত
    ✅ সহজে ব্যবহারযোগ্য গুঁড়া ফর্ম
    ✅ হজম ও পেটের আরামদায়ক রুটিনে নির্দিষ্ট প্রয়োজনে ব্যবহার করা হয়

     

    অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম  অথবা ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ

    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • 250.00৳ 490.00৳ 

    যবের ছাতু (Barley Sattu)

    🏆 আস্থা শপের যবের ছাতু – স্বাস্থ্যকর পছন্দের সেরা বিকল্প

    কেন আস্থা শপের যবের ছাতু সেরা?

    ১️⃣ নিজস্ব তত্ত্বাবধানে নির্বাচিত যব
        – খাস ফুডসের অভিজ্ঞ তত্ত্বাবধানে বাছাইকৃত উৎকৃষ্ট মানের যবের দানা থেকে তৈরি।

    ২️⃣ শতভাগ খাঁটি উপাদান
        – এতে যব ছাড়া অন্য কোনো উপাদান যোগ করা হয় না, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক।

    ৩️⃣ স্বাস্থ্যসম্মত প্রস্তুত প্রণালী
        – হাইজিন মেনে আধুনিক পদ্ধতিতে প্রক্রিয়াজাতকরণ, যা পুষ্টিগুণ রক্ষা করে।

    4️⃣ অক্ষুণ্ণ পুষ্টিগুণ
        – প্রস্তুত প্রণালী এমনভাবে করা হয় যাতে যবের প্রকৃত খাদ্যগুণ বজায় থাকে।


    🔍 যবের ছাতু বনাম ওটমিল

    অনেকে মনে করেন যবের ছাতু ও ওটমিল একই — কিন্তু প্রকৃতপক্ষে তারা সমগোত্রীয় হলেও পৃথক

    • যবের ছাতু: ভাজা ও গুঁড়া করা যব।

    • ওটমিল: প্রসেস করা ওটের ফ্ল্যাক্স বা দানা।

    ⏩ ছাতু তুলনামূলকভাবে সহজ পাচ্য ও শিশুর জন্য উপযোগী।


    👶 শিশু ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত

    • যবের ছাতু শিশুদের বিকাশে সাহায্য করে — পুষ্টি ও স্বাদে সমৃদ্ধ।

    • ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদর্শ, তবে মিষ্টিজাতীয় উপাদান না মেশানোই ভালো।

    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Main Menu