-
110.00৳ – 999.00৳
গোল্ডেন কিসমিস (Golden Raisin)
🌟 কেন গোল্ডেন কিসমিস রাখবেন প্রতিদিনের খাবারে?
এর প্রাকৃতিক মিষ্টতা খাবারে বাড়তি স্বাদ যোগ করে, আর ফাইবার ও বিভিন্ন মিনারেল প্রতিদিনের সুষম খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর বৈচিত্র্য আনতে সাহায্য করে।✨ গোল্ডেন কিসমিসের বিশেষত্ব ও পুষ্টিগুণ:
✅ ডায়েটারি ফাইবারের ভালো উৎস
✅ পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামসহ গুরুত্বপূর্ণ মিনারেল রয়েছে
✅ বিভিন্ন প্রাকৃতিক polyphenol ও phenolic compounds সমৃদ্ধ
✅ প্রাকৃতিক শর্করা থাকায় দ্রুত এনার্জির একটি সহজ উৎস
✅ সহজে বহন ও সংরক্ষণ করা যায়
✅ নাশতা ও বিভিন্ন খাবারে সহজেই যোগ করা যায়অর্ডার করার জন্য নিচে –২৫০ গ্রাম , ৫০০ গ্রাম ও ১কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
120.00৳ – 1,200.00৳
কালো কিসমিস (Black Raisin)
✨ ব্ল্যাক কিসমিসের বিশেষত্ব:
✅ প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদ ও সুস্বাদু টেক্সচার
✅ ডায়েটারি ফাইবারের উৎস
✅ পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামসহ বিভিন্ন মিনারেল রয়েছে
✅ বিভিন্ন polyphenol ও antioxidant compounds সমৃদ্ধ
✅ সহজে সংরক্ষণ ও বহন করা যায়
✅ প্রতিদিনের খাবারে সহজেই যোগ করা যায়অর্ডার করার জন্য নিচে –২৫০ গ্রাম , ৫০০ গ্রাম ও ১কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
190.00৳
230.00৳Baby Corn in a green can
✨ Baby Corn-এর পুষ্টিগুণ ও সম্ভাব্য উপকারিতা
✅ ফাইবারের উৎস — Baby corn-এ dietary fiber রয়েছে, যা সুষম খাদ্যতালিকার অংশ হিসেবে স্বাভাবিক হজম ও অন্ত্রের স্বাস্থ্যে সহায়ক হতে পারে।
✅ কম চর্বিযুক্ত সবজি — সাধারণ baby corn-এ fat-এর পরিমাণ তুলনামূলক কম, তাই বিভিন্ন balanced meal-এ সহজেই যোগ করা যায়।
✅ Vitamin C-এর উৎস — Baby corn-এ vitamin C পাওয়া যায়, যা শরীরের স্বাভাবিক antioxidant function ও immune system-এর জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান।
✅ পটাশিয়াম ও অন্যান্য খনিজ — Baby corn-এ potassium, iron, magnesium ও অন্যান্য minerals পাওয়া যায়, যদিও পরিমাণ পণ্য ও processing অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে।
✅ হালকা ও versatile food ingredient — সালাদ থেকে শুরু করে stir-fry, noodles, soup ও বিভিন্ন vegetable dish-এ সহজে ব্যবহার করা যায়।
অর্ডার করার জন্য নিচে – 400 gm ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
250.00৳ – 990.00৳
ত্রিফলা পাউডার (Triphala Powder)
আমলকী, হরিতকী ও বিভিতকীর প্রাকৃতিক মিশ্রণে তৈরি ত্রিফলা গুঁড়া শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিদিনের সুস্থ জীবনযাপনে এটি হতে পারে আপনার বিশ্বস্ত প্রাকৃতিক সঙ্গী। ✨
🌱 ১০০% Natural
🌱 No Added Chemicals
🌱 Rich in Natural Nutrientsস্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য প্রতিদিনের রুটিনে যোগ করুন প্রাকৃতিক ত্রিফলা গুঁড়া। 💚
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
400.00৳ – 790.00৳
Buckwheat Rice (বাকহুইট রাইস)
বাকহুইট ভাত রান্নার নিয়ম
প্রয়োজনীয় উপকরণ
-
১ কাপ বাকহুইট (Buckwheat)
-
২ কাপ পানি
-
এক চিমটি লবণ (ঐচ্ছিক)
প্রণালী
১. ধোয়া:
বাকহুইট ভালোভাবে ধুয়ে নিন, যাতে ময়লা বা ধুলো না থাকে।২. সিদ্ধ করা:
একটি পাত্রে বাকহুইট ও পানি নিন। মাঝারি আঁচে ফুটতে দিন।৩. ভাপ দেওয়া:
পানি ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন।৪. দম দেওয়া:
প্রায় ১৫–২০ মিনিট দমে রাখুন, যতক্ষণ না দানা নরম হয়।৫. পরিবেশন:
রান্না হয়ে গেলে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ঝরঝরে করুন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
টিপস
-
চাইলে চাল, কিনোয়া বা অন্য শস্যের সাথে মিশিয়ে রান্না করতে পারেন।
-
স্বাদ বাড়াতে লবণ, গোলমরিচ, দারুচিনি, তেজপাতা ইত্যাদি মশলা যোগ করতে পারেন।
-
রান্নার পর সবজি, পনির, চিকেন বা বিফ মিশিয়ে পরিবেশন করলে আরও পুষ্টিকর ও সুস্বাদু হবে।
Product Type: Buckwheat
Type: Natural and Organic
Brand: Astha Shop
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম , ১কেজি
অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণSelect options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
450.00৳ – 850.00৳
Buckwheat Flour (বাকহুইট আটা)
বাকহুইট আটা কেন খাবেন?
গ্লুটেন-ফ্রি — যারা গ্লুটেন এড়িয়ে চলেন তাদের জন্য পারফেক্ট উচ্চ ফাইবার — হজম শক্তি বাড়ায় প্রোটিন সমৃদ্ধ — শরীরের শক্তি ও পুষ্টি জোগায় হার্টের জন্য ভালো — কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি — ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ব্যবহার করুন সহজেই:রুটি, প্যানকেক, নুডলস বা হেলদি বেকিং—সবকিছুতেই পারফেক্ট!🛒 প্রয়োজনীয় উপকরণ:
- বাকহুইট আটা – ১ কাপ
- পানি – পরিমাণমতো
- লবণ – স্বাদমতো
- সামান্য তেল বা ঘি (ঐচ্ছিক)
🍳 প্রণালী:
- একটি বাটিতে বাকহুইট আটা, লবণ ও পানি মিশিয়ে মসৃণ ব্যাটার তৈরি করুন।
- প্যান গরম করে হালকা তেল/ঘি দিন।
- ব্যাটার ঢেলে পাতলা করে ছড়িয়ে দিন (রুটি/প্যানকেকের মতো)।
- দুই পাশ ভালো করে সেঁকে নিন।
- গরম গরম পরিবেশন করুন মধু, সবজি বা ডিমের সাথে।
💡 টিপস:
✨ ব্যাটার খুব বেশি পাতলা বা ঘন করবেন না
✨ নন-স্টিক প্যান ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন
✨ চাইলে সবজি (পেঁয়াজ, গাজর, ক্যাপসিকাম) মিশিয়ে হেলদি ভার্সন বানাতে পারেন
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
300.00৳ – 590.00৳
সয়ামিট (Soya Meat)
রান্নার পদ্ধতি:
1️⃣ প্রথমে সয়ামিট গরম পানিতে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
2️⃣ কড়াইতে তেল গরম করে পেঁয়াজ, আদা ও রসুন ভেজে নিন।
3️⃣ সব মসলা দিয়ে একটু কষিয়ে নিন।
4️⃣ এবার সয়ামিট ও সামান্য পানি দিয়ে ৮–১০ মিনিট রান্না করুন।
5️⃣ চাইলে আলু, গাজর বা অন্যান্য সবজি যোগ করতে পারেন।
6️⃣ হয়ে গেল মজাদার ও স্বাস্থ্যকর সয়ামিট তরকারি।অর্ডার করার জন্য নিচে – 500gm ,1kg ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
199.00৳ – 1,990.00৳রোজমেরি (Rosemary)
রোজমেরি চা রেসিপি (Rosemary Tea)
উপকরণ
-
শুকনা রোজমেরি পাতা – ১ চা চামচ
অথবা -
ফ্রেশ রোজমেরি – ১ টুকরা ডাঁটা
-
গরম পানি – ১ কাপ
-
মধু বা লেবু – ইচ্ছেমতো (ঐচ্ছিক)
যেভাবে বানাবেন
-
পানি ফুটে উঠলে চুলা বন্ধ করুন।
-
সেই গরম পানিতে রোজমেরি পাতা দিন।
-
৫–৭ মিনিট ঢেকে রাখুন।
-
ছেঁকে মধু/লেবু দিয়ে পরিবেশন করুন।
কখন খাবেন?
-
সকাল বা সন্ধ্যায় ১ কাপ।
-
হজম, স্ট্রেস কমানো ও স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে খুব ভালো।
Product Type: Rosemary
Type: Natural and Organic
Brand: ASTHa
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – 100gm ,250gm , 500gm ,1kg ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
590.00৳
690.00৳Red Grape Vinegar(Saporito)
- Product Type: Vinegar
- Brand: Saporito
- Flavor: Red Grape
- Weight: 500ml
- Product Origin: Italy
- Quality: 100% Original
- Packaging: Glass Bottle
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
990.00৳ – 1,890.00৳
ত্বীন ফল ( dried fig)
Product Type: Dried Fig
Type: Natural and Organic
Brand: Sunmoon
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ৫০০ গ্রাম ও ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
790.00৳ – 2,790.00৳
কালো রসুন (Black Garlic)
সারসংক্ষেপকালো রসুন হলো শক্তিশালী সুপার ফুড!
শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করে সুগার, কোলেস্টেরল, ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণ শক্তি বাড়ায় ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়কProduct Type: Black Garlic
Type: Natural and Organic
Brand: Sunmoon
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – ২৫০গ্রাম , ৫০০ গ্রাম ও ১ কেজি ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
250.00৳ – 590.00৳রোজেলা চা (Rosella Tea)
Product Type: Rosella Tea
Type: Natural and Organic
Brand: ASTHa
Supplier: Astha Shop
অর্ডার করার জন্য নিচে – 100gm and 250gm ✅ অপশন সিলেক্ট করে অর্ডার করুণ
Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
- 01614-482234
- Astha Shop, New Dhaka City , Polashpur , Abdullahpur bazar , Munshiganj, Bangladesh, 1540
- astha.shop2020@gmail.com